生活中,我們經(jīng)常聽(tīng)到很多新手媽媽的困惑:寶寶三四天沒(méi)有排便,到底是常說(shuō)的“攢肚”,還是吃得太多,導(dǎo)致消化不良引起的便秘呢?在傻傻分不清楚的同時(shí),媽媽也不敢給寶寶亂吃藥,就怕耽誤病情!那么,寶寶在什么情況下是便秘,什么情況下又是攢肚呢?今天,小編就來(lái)幫各位家長(zhǎng)辨識(shí)一番。
新手媽媽看這里:什么是“攢肚”?
寶寶從出生到2-3個(gè)月后,隨著身體不斷地生長(zhǎng)發(fā)育,胃容量也在不斷增大。寶寶的消化能力逐漸提升后,則會(huì)對(duì)母乳或奶粉進(jìn)行充分地消化、吸收,這樣吸收過(guò)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)后產(chǎn)生的食物殘?jiān)苌?,無(wú)法滿足腸道形成排便,這是正常的生理反應(yīng),媽媽可不必?fù)?dān)心。只要寶寶的精神狀態(tài)不錯(cuò)、能吃能睡,無(wú)任何身體異常的情況,而且排出的大便狀態(tài)依舊是黃色軟便,便不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
不同于“攢肚”的便秘,有可能媽媽在喂養(yǎng)寶寶時(shí),一次性給寶寶吃得過(guò)多過(guò)飽,并且沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分或是粗纖維蔬果,導(dǎo)致寶寶胃腸功能負(fù)擔(dān)加重,胃腸道消化酶參與胃蠕動(dòng)過(guò)程中運(yùn)動(dòng)緩慢,水分被腸道反向吸收過(guò)多,導(dǎo)致大便干燥較硬、排便次數(shù)減少、排出困難等問(wèn)題,進(jìn)而引發(fā)便秘。
便秘VS攢肚:三個(gè)原則教你如何區(qū)分!
排便時(shí)間:便秘是在嬰幼兒期至成年期都會(huì)發(fā)生的現(xiàn)象,而攢肚則是出現(xiàn)在0-6個(gè)月的新生寶寶期內(nèi)。因此,0-6個(gè)月的寶寶如果出現(xiàn)排便間隔久的現(xiàn)象,家長(zhǎng)就要分辨清楚原因才可針對(duì)治療。
便便性狀:便秘寶寶的便便通常是干燥、硬,并且排便時(shí)表現(xiàn)出十分費(fèi)力的樣子。有時(shí)過(guò)于堅(jiān)硬的便便還會(huì)擦傷寶寶的腸粘膜,導(dǎo)致排出的便便粘有血絲或者粘液,甚至還會(huì)造成肛裂以及肛門(mén)疼痛的現(xiàn)象。而攢肚的寶寶只是排便次數(shù)減少了,便便的性狀是正常的黃色軟便且排便不費(fèi)力。
精神狀態(tài):便秘狀態(tài)下的寶寶會(huì)表現(xiàn)出睡眠不穩(wěn)、不停扭動(dòng)、排便哭鬧、煩躁不安的現(xiàn)象。另外,便秘會(huì)使寶寶產(chǎn)生厭食、腹脹等一系列并發(fā)癥,影響寶寶營(yíng)養(yǎng)的吸收和生長(zhǎng)發(fā)育。攢肚狀態(tài)下的寶寶精神狀況、食量、睡眠等一切表現(xiàn)如常,無(wú)任何異?,F(xiàn)象。
破解腸道問(wèn)題:護(hù)理到位方能有備無(wú)患!
攢肚是寶寶的一種正常生理現(xiàn)象,是消化吸收良好的表現(xiàn)。如果發(fā)生攢肚的情況,家長(zhǎng)無(wú)須過(guò)于擔(dān)心,并不影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果想要促進(jìn)寶寶排便,家長(zhǎng)可以用手掌給寶寶做腹部順時(shí)針按摩。然而,便秘問(wèn)題則關(guān)乎到寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收問(wèn)題,需要家長(zhǎng)謹(jǐn)慎對(duì)待并做到以下三點(diǎn):
1、調(diào)整日常飲食結(jié)構(gòu)--混合喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)的寶寶更易發(fā)生便秘,所以家長(zhǎng)要注意奶瓶奶孔要適宜,不能過(guò)大否則會(huì)導(dǎo)致流速快、吃得多,并且還要注意適當(dāng)給寶寶喂水。另外,為寶寶添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠、有一種到多種的原則,以免造成寶寶腸胃不適。而且食物種類(lèi)中,粗糧、細(xì)糧要兼顧,像玉米、小米、以及各種豆類(lèi)、紅薯、山藥等粗糧含有的纖維素較多,同時(shí)也要多給寶寶吃瓜果蔬菜等食物,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2、補(bǔ)充有針對(duì)性的益生菌--為寶寶補(bǔ)充益生菌是護(hù)理腸道防治便秘的好方法。益生菌能夠改善人體腸道微生態(tài)環(huán)境,消滅掉腸道內(nèi)過(guò)量的有害菌,增加有益菌(益生菌)的數(shù)量,使得腸道微生態(tài)環(huán)境得到平衡、腸道抵抗力得以提高,最終達(dá)到緩解便秘的目的。但是,益生菌因菌株的功能不同,針對(duì)的病癥也大不相同,且成人和嬰幼兒能夠適應(yīng)的益生菌也有差異。因此,最好選用專(zhuān)門(mén)為寶寶量身打造的益生菌粉,例如伊可新牌“伊兒暢”益生菌粉,是專(zhuān)門(mén)為有腸道問(wèn)題寶寶設(shè)計(jì)的專(zhuān)業(yè)配方,可以雙向調(diào)節(jié)便秘和腹瀉,每袋(1.5g)含100億活菌,其中含有的嗜乳雙歧桿菌NCFM、乳雙歧桿菌HN019能夠有效調(diào)節(jié)腸道菌群,改善便秘、腹瀉、消化不良以及促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收的作用。
3、訓(xùn)練排便鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)--有的家長(zhǎng)在寶寶很小時(shí)就開(kāi)始把尿把屎,在寶寶沒(méi)有尿意或者便意的情況下,依然讓他努力排便,這樣也會(huì)造成寶寶心里緊張或不適,進(jìn)而造成便秘。專(zhuān)家建議,最好等到18個(gè)月大以后對(duì)其進(jìn)行排便訓(xùn)練。例如,每天早飯后要求寶寶坐在馬桶上,接受5分鐘的排便訓(xùn)練,使其養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。此外,還要鼓勵(lì)寶寶多爬多動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量,也能促進(jìn)排便。此外,如果寶寶便秘時(shí)伴有脫肛或肛裂,大便帶血等情況,需及時(shí)就醫(yī)治療。